Sữa chua uống Probi là thương hiệu sữa nổi tiếng mà người tiêu dùng Việt Nam đã rất quen thuộc. Sữa có đặc điểm thơm béo, vị ngọt dịu, vô cùng thơm ngon. Vậy mẹ sau sinh uống probi được không? Lợi ích của việc uống Sữa chua Probi là gì? Để giải đáp những thắc mắc này, mời bạn tham khảo bài viết sau.
Mẹ sau sinh uống sữa chua probi được không?
Như chúng ta đã biết, mẹ sau sinh có thể ăn sữa chua và uống một số loại sữa như ensure, yakult, nutriboost. Vậy uống men vi sinh với sữa chua như thế nào, sau sinh có cho con bú được không? Câu trả lời là mẹ.
Về bản chất, sữa chua Probi là sản phẩm lên men hoàn toàn tự nhiên từ sữa tươi. Vì vậy nó rất tốt và có lợi cho đường tiêu hóa của cơ thể con người. Đặc biệt với phụ nữ sau khi sinh chức năng hệ tiêu hóa rất kém, uống men vi sinh có trong sữa chua sẽ cải thiện đáng kể vấn đề này.
Ngoài ra, sở dĩ nó được gọi là sữa chua probi là bởi trong thành phần của loại sữa này có chứa một lượng lớn lợi khuẩn. Đây là tên gọi chung của các loại vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa và đường ruột. Cụ thể, chúng ngăn chặn và xử lý các vi khuẩn có hại và các độc tố trong đường ruột, giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng.
Baolou sau khi sinh có thể uống sữa chua
Hệ tiêu hóa của mẹ sau sinh khá yếu cần được nghỉ ngơi, ăn uống để cải thiện. Vậy sau sinh bao lâu thì được ăn và uống sữa chua?
Các bác sĩ gợi ý, mẹ sinh thường sau 3 ngày chuyển dạ có thể uống probi, mẹ sinh mổ sau 7 ngày. Vì quá trình chuyển dạ là khoảng thời gian thuận lợi để cơ thể mẹ phục hồi và biến đổi như trước.
3+ mẹ sau sinh uống probi hiệu quả tốt
Nếu mẹ sau sinh thường xuyên uống sữa chua và bổ sung men vi sinh Probi sẽ mang lại nhiều lợi ích. Xem một số lợi ích cụ thể dưới đây.
tốt cho hệ tiêu hóa
Sữa chua Probi chứa nhiều loại men vi sinh như Lactobacillus rhamnosus GG và Bifidobacterium lactis Bb-12. Chúng có tác dụng bổ sung các vi khuẩn tốt cho cơ thể, từ đó giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và hỗ trợ quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng trong đường ruột. Vì vậy, các bà mẹ sau sinh thường uống sữa bột probi để giúp ngăn ngừa các bệnh về đường ruột. Vì vậy, đây cũng là phương pháp được nhiều mẹ áp dụng để chữa chứng khó tiêu, táo bón, đầy hơi sau sinh.
Tăng cường miễn dịch cho mẹ và bé
Sữa chua Probi chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Trong đó quan trọng và nổi bật nhất là vitamin C, E, D, canxi và sắt. Các dưỡng chất này cung cấp lợi khuẩn cho mẹ sau sinh, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé thông qua quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Vì vậy, hệ tiêu hóa, thể chất và trí não của bé cũng được phát triển toàn diện ngay từ giai đoạn đầu đời.
Kích thích sữa mẹ không lo béo phì
Tăng cân và béo phì là hai nỗi lo lớn của chị em phụ nữ từ khi mang thai cho đến sau khi sinh. Vì vậy, nhiều chị em lo lắng uống sữa sẽ béo. Tuy nhiên, trên thực tế, sữa chua ăn và sữa chua uống sẽ không làm người dùng bị béo.
Vì trong sản phẩm sữa chua probi có chứa men vi sinh và nhiều loại lợi khuẩn khác nhau. Chúng có tác dụng trong giai đoạn này giúp cân bằng dinh dưỡng và bồi bổ cơ thể. Do đó, các mẹ không cần lo lắng về vấn đề thừa cân hay tăng cân khi uống sữa bầu sau sinh.
xem thêm: Mẹ sau sinh uống sữa Yakult được không? 3+ hiệu ứng tuyệt vời
3+ Lưu ý quan trọng khi uống sữa probi sau sinh
Để đảm bảo chế độ dinh dưỡng sau sinh tối ưu, mẹ cần lưu ý những điều sau:
uống sữa chua probi sau bữa ăn
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ chỉ nên uống sữa probi sau mỗi bữa trưa hoặc tối từ 30 phút đến 2 tiếng. Vì hai thời điểm này là lúc hàm lượng canxi trong cơ thể ở mức thấp nhất. Điều này có thể giúp người mẹ dễ dàng hấp thụ hoàn toàn lượng canxi có trong sữa mẹ và tránh lãng phí.
Đồng thời, sữa probi còn chứa nhiều vitamin có lợi cho việc cân bằng cảm xúc, ổn định tâm lý. Vì vậy, nó giúp mẹ xóa tan mệt mỏi, giảm căng thẳng, tinh thần được nghỉ ngơi tốt hơn.
Đừng uống quá nhiều
Các chuyên gia chỉ ra rằng mẹ chỉ được uống tối đa 2 hộp probi/ngày sau mỗi bữa ăn. Mẹ tuyệt đối không được uống quá nhiều để không làm mất cân bằng dinh dưỡng, gây phản tác dụng. Mẹ nên bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh để đảm bảo chất lượng sữa mẹ được tốt nhất. Tuy nhiên, mẹ không nên uống sữa chua men vi sinh lạnh để không ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột.
Không uống sữa probi khi đói
Khi đói, dạ dày của mẹ sẽ trong tình trạng làm việc căng thẳng và co bóp dữ dội, khi uống sữa chua lên men sẽ gây tổn thương niêm mạc dạ dày khiến mẹ cảm thấy đau, khó chịu.
Trên đây là giải đáp cho mẹ sau sinh uống probi được không? Hy vọng những thông tin trên có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng và những lưu ý khi sử dụng probi. Khỉ chúc mẹ và bé một thời kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc.
xem thêm: Mẹ sau sinh uống trà sữa được không và 3+ hiểm họa khó lường
Bạn thấy bài viết Mẹ sau sinh có uống được probi không? Tác dụng của nó là gì? có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Mẹ sau sinh có uống được probi không? Tác dụng của nó là gì? bên dưới để pgddttramtau.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: pgddttramtau.edu.vn của PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO HUYỆN TRẠM TẤU
Nhớ để nguồn bài viết này: Mẹ sau sinh có uống được probi không? Tác dụng của nó là gì? của website pgddttramtau.edu.vn
Chuyên mục: Giáo dục