Mẹ bầu 39 tuần đau bụng lâm râm có phải dấu hiệu sắp sinh?

Bạn đang xem: Mẹ bầu 39 tuần đau bụng lâm râm có phải dấu hiệu sắp sinh? tại pgddttramtau.edu.vn

Mẹ bị đau bụng dữ dội khi mang thai 39 tuần, có nguy hiểm? Tùy thuộc vào các triệu chứng và nguyên nhân, có thể đưa ra các kết luận khác nhau.

Mang thai 39 tuần cơ thể mẹ thay đổi

Khi gần đến tuần cuối cùng của thai kỳ, cơ thể bạn thường cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi. Thai 39 tuần bị đau bụng là hiện tượng phổ biến trong thời gian này. Lúc này tư thế đi thay đổi khá nhiều, do trọng tâm cơ thể chủ yếu hướng về phía trước.

Đồng thời, các cơn gò sinh lý diễn ra khiến mẹ dễ lầm tưởng là chuyển dạ. Các cơn co thắt giả hay còn gọi là cơn co thắt Braxton Hicks thường chỉ gây đau vùng bụng dưới và háng.

Cơn đau chuyển dạ thực sự chủ yếu là cơn đau ở phần lưng dưới lan ra khắp bụng. Cơn đau ngày càng nặng hơn, thậm chí nước còn không vỡ ra. Nếu nước ối không vỡ, bác sĩ sẽ kích thích túi ối.

Nếu sức khỏe của mẹ và thai nhi có vấn đề cần phải sinh sớm, bác sĩ sẽ tiến hành gây chuyển dạ sớm bên trong mẹ.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau bụng dữ dội ở tuần 39

Đau bụng khi 39 tuần không phải là hiếm. Nguyên nhân là do:

Cơ và dây chằng bị nén

Lúc này bụng mẹ đã rất lớn, tử cung cũng theo đó mà giãn ra để thích ứng với sự phát triển của thai nhi. Điều này có thể gây căng thẳng cho các cơ và bộ phận cơ thể khác. Đau bụng xảy ra khi các cơ và dây chằng bị kéo căng.

Nén cơ và dây chằng.  (Ảnh: Mạng sưu tầm)

Cơn co tử cung

Vào những tuần cuối của thai kỳ, hầu hết thai phụ đều trải qua những cơn gò tử cung nhẹ trước khi chuyển dạ thực sự. Đây còn được gọi là chuyển dạ giả hoặc các cơn co thắt Braxton-Hicks.

Các mẹ có thể nhận biết qua các triệu chứng:

  • Đau nhẹ hoặc dữ dội ở bụng và phía trước xương chậu.

  • Cơn đau đến và đi đột ngột rồi tự biến mất. Đau không liên tục và không tăng theo thời gian.

  • Uống nước ấm hoặc thay đổi tư thế sẽ làm dịu cơn đau.

Những cơn co thắt tử cung gây đau bụng trong những tuần cuối.  (Ảnh: Mạng sưu tầm)

Tập thể dục cường độ cao

Tập thể dục quá sức vào cuối thai kỳ là điều cấm kỵ đối với bà bầu. Đau bụng có thể xảy ra khi tập thể dục gắng sức hoặc lao động chân tay vất vả.

Vì vậy, khi bị đau bụng khi mang thai 39 tuần, hãy chú ý xem bạn có làm việc quá sức không nhé. Hãy nghỉ ngơi khi có dấu hiệu đầu tiên của bệnh để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.

Tập thể dục gắng sức khi mang thai 39 tuần có thể gây đau bụng dưới.  (Ảnh: Mạng sưu tầm)

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu thường gặp ở phụ nữ mang thai. Do đó, nếu mẹ thấy các biểu hiện kèm theo: tiểu nhiều lần, tiểu buốt, có mùi hôi… thì nên đi khám ngay.

Bệnh nếu không được điều trị kịp thời sẽ để lại hậu quả xấu cho trẻ: gây sốc nhiễm trùng dẫn đến suy tuần hoàn, suy hô hấp và nguy hiểm hơn là suy thận cấp. Suy thai trong tử cung làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

Nhiễm trùng đường tiết niệu rất nguy hiểm.  (Ảnh: Mạng sưu tầm)

dấu hiệu chuyển dạ

Bà bầu tuần thứ 39 đã có những dấu hiệu sẵn sàng chuyển dạ:

  • Càng gần ngày dự sinh, niêm mạc cổ tử cung mỏng hơn, em bé chui ra ngoài dễ dàng hơn nên mẹ sẽ ra khí hư màu trắng, nâu sẫm và hồng.

  • Có cảm giác đói, cơ thể tương đối mệt mỏi.

  • Bụng dưới chảy xuống và nặng hơn khi em bé di chuyển xuống dưới.

  • Gây đau lưng và tiểu không tự chủ.

  • Nước ối rỉ ra, ra đều.

  • Đau bụng dai dẳng, dữ dội.

Đau bụng ở tuần thứ 39 có thể là dấu hiệu chuyển dạ  (Ảnh: Mạng sưu tầm)

Nếu bị đau bụng dữ dội kèm theo các triệu chứng trên, bạn cần đến bệnh viện ngay. Đây có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn sắp sinh.

nhau

Bong nhau thai là một hiện tượng khá nguy hiểm mà các bà bầu cần hết sức lưu ý. Điều này tương tự như sinh nở nhưng bị chảy máu nhiều và chuột rút. Lúc này, các mẹ cần đến ngay bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Các dấu hiệu chuyển dạ khác mà bạn cần chú ý

Để biết đau bụng có phải là dấu hiệu chuyển dạ hay không, bạn nên tìm kiếm các dấu hiệu khác đi kèm:

  • Em bé di chuyển dọc theo xương chậu.

  • Vùng cổ tử cung bắt đầu giãn ra và mỏng đi.

  • Di chuyển khó khăn và đau dữ dội ở vùng lưng và háng.

  • Cơ thể mệt mỏi hơn và các khớp xương chùng xuống do hormone relaxin làm mềm và giãn dây chằng.

  • Thường xuyên bị tiêu chảy.

  • Ngừng tăng cân.

  • Dịch tiết âm đạo nhiều và đổi màu.

  • Các cơn co thắt diễn ra thường xuyên và ngày càng mạnh hơn.

Dấu hiệu chuyển dạ đòi hỏi sự chú ý đặc biệt.  (Ảnh: Mạng sưu tầm)

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cho các bà mẹ tương lai rằng cơn chuyển dạ sắp xảy ra. Lúc này, bố nên chuẩn bị đầy đủ những thứ cần thiết và đưa bé đến bệnh viện ngay lập tức.

Bà bầu nên làm gì nếu có triệu chứng chuyển dạ?

Nếu bạn thấy đau bụng kèm theo các dấu hiệu chuyển dạ ở tuần thứ 39 thì cũng đừng quá lo lắng. Hít một hơi thật sâu và làm như sau:

gặp bác sĩ

Trường hợp mẹ bị ra nhiều khí hư màu trắng thì nên đến ngay bác sĩ để kiểm tra để biết ngày dự sinh chính xác nhất.

Khi nào cần đến bệnh viện ngay?

Nếu bà bầu cảm thấy có những dấu hiệu bất thường sau đây thì cần đến ngay bệnh viện để được điều trị:

  • Đau bụng dữ dội, không thể chịu đựng được ở phía trên hoặc bên phải.

  • Kèm theo chảy máu âm đạo hoặc tiết dịch bất thường.

  • Sốt, chóng mặt.

  • Huyết áp cao, khó thở, nhức đầu, mệt mỏi cực độ.

  • Sưng nặng các chi.

Một số dấu hiệu cho thấy bạn cần đến bệnh viện ngay.  (Ảnh: Mạng sưu tầm)

chuẩn bị tinh thần

Bước sang tuần thứ 39, cha mẹ hãy chuẩn bị sẵn tâm lý để chào đón sự ra đời của bé yêu bất cứ lúc nào. Thời điểm này chắc hẳn bố mẹ đã sắm đủ quần áo, bỉm tã cho con…

Một điều bạn cần nhớ là nếu có dấu hiệu chuyển dạ đột ngột, hãy bình tĩnh và đến bệnh viện ngay lập tức. Không nên quá lo lắng để không ảnh hưởng đến thai nhi và cử động của thai nhi.

Hãy sẵn sàng để chào đón em bé của bạn vào thế giới.  (Ảnh: Mạng sưu tầm)

Xem thêm: Bị đau bụng dưới khi mang thai 37 tuần phải làm sao?

Bà bầu nên làm gì ở tuần thứ 39?

Bà bầu 39 tuần nên làm gì để quá trình chuyển dạ diễn ra đúng kế hoạch?

Chú ý đến tâm trạng

Ở tuần thứ 39, cảm xúc của mẹ bầu rất nhạy cảm và lo lắng. Tuy nhiên, đừng để bản thân căng thẳng quá mà ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngược lại, thai phụ nên nghỉ ngơi nhiều hơn, giữ tâm trạng thoải mái, lạc quan, đảm bảo có thể vượt qua ngày dự sinh một cách an toàn.

Tâm trạng cũng có ảnh hưởng lớn đến cơ thể của người sắp làm mẹ.  (Ảnh: Mạng sưu tầm)

Đừng để đói trong quá trình chuyển dạ

Trong thời gian sinh nở, sản phụ có thể ăn uống để cơ thể có thêm năng lượng. Vì quá trình chuyển dạ diễn ra trong khoảng 45-90 phút nên người mẹ cần rất nhiều thể lực. Cơ thể mẹ mệt mỏi sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình rặn đẻ, thậm chí dẫn đến mất sức nhanh chóng.

Vì vậy, mẹ nên chuẩn bị sẵn đồ ăn nhẹ và nước để cung cấp khi bé cảm thấy đói.

Ăn nhẹ trước khi chuyển dạ.  (Ảnh: Mạng sưu tầm)

điều chỉnh ngai vàng

Khi ngày dự sinh đến gần, thai nhi đã bắt đầu chuyển mình để chuẩn bị chào đời. Do đó, ở tuần thứ 39, mẹ bầu có thể thực hiện một số bài tập để hỗ trợ đầu của bé, đặc biệt là bé ngôi mông.

Tư thế ngôi mông có thể gây khó khăn cho quá trình chuyển dạ, vì vậy bạn có thể tập nghiêng xương chậu để hạ đầu em bé vào đúng vị trí.

Tập thể dục:

  • Quỳ với hai đầu gối của bạn.

  • Gập ngực xuống đất.

  • Thực hiện động tác này đều đặn 3 lần/ngày rất tốt cho việc điều chỉnh vị trí của thai nhi.

Các bước giúp mẹ điều chỉnh vị trí thai nhi.  (Ảnh: Mạng sưu tầm)

một số cân nhắc khác

Ngoài ra, bạn nên làm theo một số lời khuyên từ các chuyên gia như:

  • Thực hiện chế độ ăn uống dinh dưỡng, đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con. Tránh ăn quá nhiều thức ăn cay vì có thể gây co thắt ruột.

  • Không nên làm việc quá sức kẻo ảnh hưởng đến thai nhi do mệt mỏi. Mẹ đi lại nhẹ nhàng giúp quá trình chuyển dạ diễn ra suôn sẻ.

  • Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể để duy trì sức khỏe tốt.

  • Thường xuyên theo dõi sức khỏe của thai nhi bằng cách đếm số lần và nhịp đập của con mỗi ngày.

  • Đặt lịch hẹn với bác sĩ và chuẩn bị tinh thần cho em bé của bạn.

Nghỉ ngơi nhiều trong tuần này của thai kỳ.  (Ảnh: Mạng sưu tầm)

Đau bụng là hiện tượng phổ biến khi thai 39 tuần và rất dễ nhầm với hiện tượng chuyển dạ sớm. Hy vọng những thông tin này đã giúp bạn hiểu và biết khi nào nên đi khám bác sĩ để giữ cho em bé của bạn an toàn và khỏe mạnh trong những tuần cuối của thai kỳ.

Bạn thấy bài viết Mẹ bầu 39 tuần đau bụng lâm râm có phải dấu hiệu sắp sinh? có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Mẹ bầu 39 tuần đau bụng lâm râm có phải dấu hiệu sắp sinh? bên dưới để pgddttramtau.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: pgddttramtau.edu.vn của PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO HUYỆN TRẠM TẤU

Nhớ để nguồn bài viết này: Mẹ bầu 39 tuần đau bụng lâm râm có phải dấu hiệu sắp sinh? của website pgddttramtau.edu.vn

Chuyên mục: Giáo dục

Xem thêm bài viết hay:  NO2 + O2 + H2O → HNO3

Viết một bình luận