Các bệnh về đường hô hấp ở trẻ em thường gặp vào mùa đông, trong đó có cảm lạnh. Cảm lạnh có nguy hiểm cho trẻ không? Trẻ bị cảm lạnh vào mùa đông, cha mẹ nên chăm sóc trẻ như thế nào để nhanh khỏi bệnh và ngăn ngừa những biến chứng ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ?
dấu hiệu cảm lạnh mùa đông ở trẻ
Cảm lạnh ở trẻ sẽ khiến trẻ mệt mỏi và có các triệu chứng như ngạt mũi, chảy nước trong, xanh hoặc vàng. Một số trẻ sốt trên 38 độ C. Các triệu chứng khác cho thấy trẻ bị cảm lạnh vào mùa đông bao gồm: đau họng, ho, mệt mỏi, khó chịu, chán ăn, niêm mạc mũi sưng đỏ, có thể sưng hạch bạch huyết ở cổ. .
Một số cân nhắc khác cha mẹ nên biết:
-
Thời điểm trẻ bị cảm nặng nhất trong mùa đông là 10 ngày đầu, sau đó yếu dần.
-
Các triệu chứng có thể kéo dài hơn 10 ngày, tùy thuộc vào sức khỏe của trẻ
-
Cảm lạnh ở trẻ em không quá nguy hiểm nhưng có thể kéo dài hàng tuần, thậm chí hàng tháng trong những trường hợp ít nghiêm trọng.
-
Trẻ bị cảm thường quấy khóc, ho, sốt cao về đêm, bỏ ăn, biếng ăn.
Nguyên nhân gây cảm lạnh mùa đông ở trẻ em
Cúm do virus gây ra, có thể xảy ra quanh năm. Có hơn 200 loại vi-rút có thể gây cảm lạnh. Tuy nhiên, chúng phát triển mạnh nhất trong những tháng mùa đông, khi thời tiết lạnh và khô là điều kiện hoàn hảo cho những loại vi-rút này. Sức đề kháng của trẻ còn khá non yếu nên một khi bị cảm lạnh, các loại virus này dễ dàng xâm nhập và gây hại cho trẻ. Ngoài yếu tố thời tiết, còn nhiều yếu tố khác có thể gây cảm lạnh ở trẻ.
Cho trẻ mặc quá nhiều quần áo
Vào mùa đông, cha mẹ thường mặc cho con nhiều lớp áo len, áo khoác vì sợ con bị cảm lạnh. Tuy nhiên, thân nhiệt của trẻ em cao hơn người lớn, chúng thích vận động, hay chạy nhảy nô đùa, dễ đổ mồ hôi. Nhiều trẻ mải chơi hoặc chưa biết tự cởi quần áo, cha mẹ lơ là không kiểm tra và thay quần áo cho trẻ nên mồ hôi thấm vào quần, lâu ngày làm trẻ bị ướt. Vì vậy, trẻ rất dễ bị cảm lạnh.
Hãy để mồ hôi thấm trở lại tuổi trẻ
Vào mùa đông, chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời lớn, trẻ dễ đổ mồ hôi khi mặc nhiều quần áo để chạy nhảy, nô đùa. Nếu cha mẹ không chú ý thay quần áo cho trẻ và lau khô mồ hôi cho trẻ, trẻ rất dễ bị cảm lạnh do mồ hôi ra nhiều cộng với ảnh hưởng của gió lạnh, trẻ rất dễ bị cảm lạnh. lạnh lẽo.
Cha mẹ cần quan tâm đến trẻ, đo thân nhiệt trẻ thường xuyên, đặc biệt kiểm tra lớp trong cùng của quần áo trẻ xem có bị ướt cần thay hay không.
phòng ngủ bí mật
Một nguyên nhân khác khiến trẻ dễ bị cảm lạnh là do phòng ngủ quá nhỏ. Nhiều bậc cha mẹ lo sợ “gió lùa” sẽ đóng hết các cửa trong phòng ngủ của con mình. Tuy nhiên, nếu thường xuyên đóng kín cửa, không khí trong nhà không được lưu thông, vi khuẩn, virus sống trong nhà sẽ sinh sôi nhanh chóng và mang bệnh tật cho trẻ.
Đặc biệt vào những ngày trời lạnh, vi khuẩn có thể phát triển và sinh sôi nhanh hơn trong không khí ẩm ướt khiến trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.
trẻ em bị lây nhiễm bởi người khác
Virus cảm lạnh lây lan dễ dàng từ người này sang người khác. Cha mẹ cần cẩn trọng hơn khi cho con đến những nơi đông người như siêu thị, cửa hàng, khu vui chơi. Ngay cả ở trường học dành cho trẻ em, đó là nơi trẻ dễ bị lây nhiễm vì có nhiều bạn bè.
Cha mẹ có thể phòng lây nhiễm cho con bằng cách dạy con đeo khẩu trang nơi đông người, hạn chế tiếp xúc với giọt bắn của người bệnh, rửa tay thường xuyên và hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng.
Phòng Ngừa Nguy Cơ Cảm Lạnh Mùa Đông Ở Trẻ Em
Để trẻ không bị cảm lạnh trong mùa đông và bảo vệ sức khỏe, cha mẹ cần lưu ý những điều sau.
Giữ gìn vệ sinh cá nhân và môi trường sống của trẻ
Như đã nói ở trên, mùa đông là mùa thuận lợi cho vi khuẩn phát triển nên cha mẹ cần chú ý giữ vệ sinh sạch sẽ môi trường sống của trẻ. Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên, khử trùng và mở cửa sổ để vi khuẩn ra ngoài cơ thể.
Giáo dục trẻ thường xuyên rửa tay, hình thành thói quen rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi đi chơi về.
ăn thức ăn bổ dưỡng
Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ là vô cùng quan trọng trong việc giúp trẻ nhận đủ dưỡng chất để phát triển và hình thành sức đề kháng với bệnh tật. Cần đảm bảo trẻ được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng theo chế độ ăn cân đối, lành mạnh, đồng thời bổ sung vitamin để trẻ có sức đề kháng tự nhiên.
Luyện tập thể dục đều đặn
Vận động thường xuyên còn có thể giúp trẻ duy trì sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, hạn chế ốm vặt. Cha mẹ có thể cùng con tập thể dục và tham gia các hoạt động ngoài trời như đạp xe, đi bộ, leo núi, tập dưỡng sinh, v.v.
ngủ đủ giấc
Giấc ngủ vô cùng quan trọng nó có thể giúp cơ thể lấy lại tinh thần sau một ngày mệt mỏi và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngủ đủ giấc sẽ khiến cơ thể trẻ khỏe mạnh, tinh thần thoải mái và ít ốm vặt hơn những trẻ ngủ ít. Tập thói quen đi ngủ trước 21h và dậy sớm sinh hoạt đều đặn.
Chăm sóc trẻ bị cảm lạnh mùa đông như thế nào để trẻ nhanh hồi phục?
Cảm lạnh mùa đông không quá nguy hiểm, cha mẹ có thể chăm sóc con tại nhà, chú ý những điểm sau để chăm con tốt hơn.
vệ sinh mũi cho trẻ
Cảm lạnh khiến trẻ bị sổ mũi, chảy nước mũi, khó thở, cha mẹ nên vệ sinh mũi cho trẻ thường xuyên để trẻ dễ chịu hơn. Đối với trẻ nhỏ, cha mẹ cần thường xuyên hút dịch tiết mũi và rửa mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý. Trẻ còn quá nhỏ để có thể tự khạc và xì mũi, vì vậy mẹ nên sử dụng các dụng cụ hỗ trợ để hít đờm. Trẻ trên 2 tuổi có thể sử dụng giá đỡ nếu quá mệt.
cho con bạn uống thuốc
Có nhiều loại thuốc không kê đơn có thể dùng để giảm các triệu chứng cảm lạnh ở trẻ nhỏ. Trẻ bị cảm lạnh uống thuốc gì tốt?
-
Paracetamol (acetaminophen): dùng hạ sốt cho trẻ khi nhiệt độ trên 38 độ C
-
Phenylephrine: Giúp thông mũi và giảm nghẹt mũi
-
Thuốc ho Guaifenesin: Giúp giảm ho có đờm cho trẻ
-
(codein và dextromethorphan): Chữa viêm họng, ngừa viêm phế quản
-
Thuốc kháng histamine (brompheniramine): Ngăn ngừa các cơn bùng phát dị ứng ở trẻ em
Bổ sung dinh dưỡng và nước
Cho trẻ ăn thức ăn mềm để trẻ dễ nuốt hơn, cho trẻ ăn những món giàu dinh dưỡng để cơ thể hồi phục nhanh hơn. Trẻ bị cảm lạnh cũng cần uống nhiều nước để làm loãng dịch tiết mũi và tránh khô da. Cung cấp đủ cho trẻ 2 lít nước mỗi ngày từ nước lọc, nước trái cây, sữa và nước điện giải,…
Đối với những trẻ còn bú mẹ, hãy cho trẻ bú đủ sữa, bạn có thể vắt sữa ra cho trẻ bú để trẻ bú nhiều hơn.
Đưa trẻ đến bệnh viện nếu cần thiết
Nếu trẻ có biểu hiện nặng như sốt cao nhiều ngày, khó thở, mệt mỏi, quấy khóc yếu ớt thì cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay để tránh những biến chứng nguy hiểm liên quan đến đường hô hấp.
xem thêm:
Cha mẹ cần có những biện pháp an toàn để con không bị cảm lạnh trong mùa đông. Chăm sóc trẻ chu đáo, đảm bảo chế độ dinh dưỡng, tiêm phòng cho trẻ, hạn chế thấp nhất nguy cơ trẻ mắc bệnh.
Bạn thấy bài viết Đề phòng trẻ bị cảm lạnh mùa đông. Hướng dẫn chăm sóc trẻ có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Đề phòng trẻ bị cảm lạnh mùa đông. Hướng dẫn chăm sóc trẻ bên dưới để pgddttramtau.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: pgddttramtau.edu.vn của PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO HUYỆN TRẠM TẤU
Nhớ để nguồn bài viết này: Đề phòng trẻ bị cảm lạnh mùa đông. Hướng dẫn chăm sóc trẻ của website pgddttramtau.edu.vn
Chuyên mục: Giáo dục