Các chuyên gia cảnh báo, tình trạng đau đầu, chóng mặt có thể dẫn đến biến chứng tiền sản giật tháng cuối thai kỳ vô cùng nguy hiểm. Vì vậy, bà bầu không nên chủ quan mà cần có biện pháp phòng tránh cũng như điều trị để chấm dứt tình trạng chóng mặt này.
Nguyên nhân gây chóng mặt khi mang thai tháng cuối
Theo thống kê, có tới 80% phụ nữ mang thai sẽ bị chóng mặt, chủ yếu xảy ra vào tháng đầu và tháng thứ 3 của thai kỳ. Các chuyên gia cho biết, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau đầu, buồn nôn, chóng mặt ở tháng cuối thai kỳ là do thai nhi trong bụng phát triển quá nhanh, ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn máu và hệ thần kinh.
Ngoài ra, chóng mặt khi mang thai tháng cuối còn có thể do nhiều nguyên nhân khác như:
-
Môi trường sống ồn ào quanh bà bầu
-
Tâm trạng lo lắng, tinh thần của mẹ bị đè nén, căng thẳng khiến mẹ phải suy nghĩ rất nhiều.
-
Bà bầu thiếu ngủ, thường xuyên vận động, làm việc quá sức.
-
Nhịn ăn, thiếu nước, thiếu dinh dưỡng dẫn đến lượng đường trong máu thấp gây đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu khi mang thai tháng cuối.
-
Lượng máu cung cấp cho cơ thể mẹ bầu không đủ dẫn đến lượng oxy cung cấp lên não không đủ gây đau đầu, chóng mặt.
-
Ảnh hưởng của thời tiết thay đổi đột ngột.
-
Nằm sai tư thế, nhất là nằm ngửa có thể làm tăng nhịp tim, hạ huyết áp và gây chóng mặt, khó chịu, buồn nôn.
-
Sự thay đổi nội tiết tố ở bà bầu dễ khiến mẹ bầu đau đầu, mệt mỏi và cáu gắt.
-
Do bà bầu sử dụng các chất kích thích có hại cho sức khỏe như rượu, bia, thuốc lá, cà phê…
-
Không gian sống chật hẹp, mẹ bầu phải ở lâu trong tủ đồ ngột ngạt.
-
Thân nhiệt cao ở bà bầu
Ngoài những nguyên nhân trên, còn rất nhiều yếu tố khác có thể gây ra hiện tượng chóng mặt khi mang thai tháng cuối. Nhìn chung, dù do nguyên nhân nào thì chứng đau đầu, chóng mặt này cũng khiến bà bầu cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Vậy những triệu chứng này có nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi tháng thứ 9 không?
Bà bầu tháng cuối thai kỳ bị đau đầu, chóng mặt có nguy hiểm?
Đối với phụ nữ mang thai tháng thứ 9, tình trạng chóng mặt rất phổ biến và sẽ tự hết sau khi sinh. Tuy nhiên, các triệu chứng đau đầu, chóng mặt khiến bà bầu cảm thấy rất khó chịu, mệt mỏi và chán ăn. Dẫn đến tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở bà bầu, rối loạn chức năng các cơ quan, đặc biệt là sự phát triển của thai nhi bị cản trở.
Ngoài ra, chóng mặt còn khiến bà bầu dễ bị ngã gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Nguy hiểm nhất là phụ nữ mang thai lái xe trên đường, có thể nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và bé. Do đó, nếu bạn thường xuyên bị chóng mặt, đừng tự mình lái xe trên đường.
Một mối lo khác của chứng đau đầu, chóng mặt khi mang thai tháng cuối là biến chứng tiền sản giật có thể xảy ra. Để chẩn đoán chính xác, bạn cần theo dõi thêm các dấu hiệu khác như: huyết áp cao, phù nề, thiếu máu, niêm mạc nhợt nhạt, số lần đi tiểu bất thường, tiểu buốt, tiểu rắt…
Các chuyên gia khuyến cáo, bà bầu ở tháng cuối thai kỳ cần đi khám ngay nếu có những dấu hiệu bất thường sau:
-
nhức đầu kéo dài và không có dấu hiệu giảm
-
Bà bầu bị đau đầu đột ngột ngay cả khi đang ngủ
-
sưng bàn chân, bàn tay và mặt
-
Nhức đầu kèm theo đau vùng bụng trên, dưới xương sườn.
-
Đau đầu kèm theo sốt cao, đau cổ, thị lực suy giảm,..
-
Tăng cân đột ngột.
Để đảm bảo an toàn, bà bầu bị đau đầu, chóng mặt tháng cuối thai kỳ nên đi khám thai và kiểm tra sức khỏe định kỳ. Từ đó, các bác sĩ sẽ theo dõi sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi, tầm soát những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra để kịp thời đưa ra phương án điều trị.
xem thêm:
Bà bầu tháng cuối đau đầu, chóng mặt phải làm sao?
Khi mang thai tháng thứ 9, một số bà bầu sẽ thấy đau đầu, chóng mặt, cũng có thể kèm theo buồn nôn, chóng mặt. Lúc này, bà bầu cần chú ý những điều sau:
-
Xoa bóp, xoa bóp vai, cổ, lưng làm giảm các triệu chứng đau đầu.
-
Chườm nóng hoặc lạnh để giảm đau. đằng kia:
-
Chườm ấm có thể cải thiện lưu thông máu lên não và giúp các mạch máu giãn nở tốt hơn.
-
Vào tháng cuối thai kỳ, khi bạn bị đau đầu, chóng mặt do các mạch máu bị sưng to, chườm lạnh lên trán sẽ rất hiệu quả. Khi bạn chườm lạnh, các mô cơ co lại và các mạch máu co lại, giúp giảm đau.
-
Uống nhiều nước mỗi ngày giúp cải thiện lưu thông máu, cung cấp khoáng chất nuôi dưỡng cơ thể, giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, nước còn cung cấp năng lượng cho bà bầu khỏe mạnh hơn.
-
Mở cửa sổ và cửa ra vào để sống ở nơi mát mẻ hoặc đi dạo trong không khí trong lành.
-
Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, hãy ngồi xuống từ từ để không bị ngã. Lưu ý không nên đứng dậy đột ngột, bởi điều này sẽ khiến tình trạng chóng mặt của bà bầu trở nên trầm trọng hơn.
Cách chống chóng mặt, nhức đầu hiệu quả cho bà bầu
Để giúp bà bầu chín tháng ngăn ngừa chóng mặt, cần thực hiện các biện pháp sau:
-
Chọn một không gian yên tĩnh để làm việc và thư giãn. Giữ môi trường xung quanh sạch sẽ và thông thoáng.
-
Ngủ đủ giấc, đi ngủ sớm tránh thức khuya, tập thể dục thường xuyên.
-
Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, bổ sung đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể để tăng cường sức đề kháng: rượu, bia, cà phê, thuốc lá,…
-
Tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé với các thành phần bổ sung như Sắt, Canxi, Axit Folic, Vitamin B12, DHA…
Tóm lại, qua bài viết này chúng ta đã hiểu được mức độ nguy hiểm của chứng đau đầu, chóng mặt ở bà bầu tháng cuối thai kỳ. Từ đó, phụ nữ đang mang thai hoặc dự định có thai cần nắm vững kiến thức phòng và điều trị chứng đau đầu, chóng mặt để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Bạn thấy bài viết Bà bầu tháng cuối bị đau đầu chóng mặt: Nguyên nhân và cách khắc phục có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Bà bầu tháng cuối bị đau đầu chóng mặt: Nguyên nhân và cách khắc phục bên dưới để pgddttramtau.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: pgddttramtau.edu.vn của PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO HUYỆN TRẠM TẤU
Nhớ để nguồn bài viết này: Bà bầu tháng cuối bị đau đầu chóng mặt: Nguyên nhân và cách khắc phục của website pgddttramtau.edu.vn
Chuyên mục: Giáo dục